Краснодар это ваш город ? Если нет, то выберите другой
Выбрать город
 
Расписание

для стройного тела
и хорошего настроения

Групповые тренировки

Записаться на пробное занятие
Тотал боди, Total Body, фитнес, йога, спорт
Пробное занятие
со скидкой 30%
Стоимость
от 2400₽/мес.
Посмотреть
видео
Рассрочка
до 12 мес.
Абонемент
со скидкой
Записаться на пробное занятие
Сделай спорт своей частью жизни в любом возрасте
Групповые тренировки
для стройного тела
и хорошего настроения
Посмотреть
видео
Пробное занятие
со скидкой 30%
Стоимость
от 2400₽/мес.
Абонемент
со скидкой
Рассрочка
до 12 мес.

Мы и наша миссия

Total Body – это большая семья из приятных администраторов, ТОП-тренеров и открытого руководства студии.

Наша цель – сделать каждого клиента своим другом, помочь ему быть более счастливым, красивым и уверенным в себе. Сделать спорт частью его жизни в любом возрасте.

Наша миссия
- Команда «Total body» несет счастье, веру в себя, любовь и здоровье
- Создает спортивное окружение целеустремленных красивых людей
- Делает спорт частью жизни человека в любом возрасте.

1013
Количество клиентов в месяц
615
Количество проданных абонементов
в месяц
388
Посещено индивидуальных занятий
в месяц
5194
Посещено групповых занятий
в месяц

Наши направления

Аэройога
В настоящее время эта практика набрала популярность за счет общей доступности для любого, независимо от его пола, уровня подготовки и возраста. Привлекает неординарность: занятия аэройогой идут на высоте метра над полом. Человек висит на специальных гамаках. Это эластичные ленты, закрепленные под потолком. 🙎 Занятия проходят под руководством опытного инструктора, который отвечает за безопасность и подсказывает, как правильно занимать ту или иную асану (позицию), используя гамак.
Записаться на пробное занятие
Стретчинг
В результате занятий стретчингом накопившаяся напряженность в мышцах сменяется легкостью, подвижностью, эластичностью и тело становится гибким и пластичным. Гибкость – это защита от различного вида травм и старения организма в целом. Хорошая гибкость – это хорошая осанка! А хорошая осанка улучшает внешний вид и общее состояние здоровья. И самое главное, эффект от стретчинга – психологический. Занятия приводят к улучшению настроения, повышают самооценку, создают спокойствие и ощущение психологического комфорта.
Записаться на пробное занятие
Йога
Практика, направленная на духовное развитие, физическое и психическое здоровье человека. Это отличная физическая тренировка, состоит из статичных и динамичных асан (позы тела), пранаям (дыхательные упражнения)и мантр (звуковые вибрации). Подходит для всех возрастов. Особенно для тех, кто не любит быстрых активных движений и энергичной музыки. Подходит для клиентов с заболеваниями (в стадии ремиссии) позвоночника, суставов, варикозом; страдающих гипертонией (прием рекомендованных врачом лекарств обязателен); с нарушениями осанки (сколиоз), с плоскостопием; для тех, кто давно не занимался фитнесом и хочет снова начать.
Записаться на пробное занятие
Бачата
Записаться на пробное занятие
Zumba
Записаться на пробное занятие
Стрип с нуля
Записаться на пробное занятие
Стройное тело
Эффективный комплекс двух типов нагрузки – аэробной и силовой. Именно благодаря такому сочетанию удается достигать впечатляющих результатов. Методика позволяет одновременно прорабатывать все тело, сбалансированно нагружая каждую группу мышц.
Записаться на пробное занятие
Воздушная акробатика
Главная задача направления — физическая подготовка и гармоничное развитие ребенка. Если Вы хотите личного успеха ребенка — чтобы он был хорошо сложенный, координированный, гибкий, психологически адаптированный в детском коллективе и уверенный в своих успехах — вам к нам! Занятие строится «от простого к сложному» под четким индивидуальным контролем преподавателя и состоит из общей и специальной физической подготовки, а так же — изучения техники элементов акробатики.
Записаться на пробное занятие
Dance mix
Разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы и даже целые пласты движений
Записаться на пробное занятие
Почему стоит заниматься с нами
1
Наше покрытие
Специальное амортизирующее покрытие в залах, снижает нагрузку на позвоночник, колени и суставы.
2
Чистый воздух
Благодаря системе рекуперации и обеззараживания воздуха на занятиях всегда свежий и чистый воздух.
3
Жиросжигание
Специальные лицензированные тренировки на жиросжигание, дающие гарантию результата.
4
Парковка
Собственная стоянка для автомобилей клиентов.
5
Соревнования
Регулярное участие в соревнованиях и выступлениях всех без исключения детей, занимающихся более 3 месяцев.
6
Зона отдыха
Просторная зона отдыха с возможностью комфортно отдохнуть или подождать пока занимается ребёнок.
7
Награды
Более 38 кубков и медалей, завоёвано нашими воспитанниками.
8
Авторский метод
Мы знаем как делать результат быстро, весело и комфортно!
Записаться на пробное занятие
Остались вопросы?
Оставьте ваши данные и мы перезвоним
вам в ближайшее время!
+7(911) 656-18-66
Regtron@bk.ru
г. Краснодар, ул. Целиноградская, д. 6а
Выбери студию в своём городе
Архангельск
Белгород
Калининград
Казань
Кемерово
Новодвинск
Северодвинск
Санкт-Петербург
Симферополь
Вологда
Набережные Челны
Краснодар
Ставрополь
Севастополь
Екатеринбург
Алматы